Kehonhuolto 1
Kehonhuolto 1 keskittyy palauttamaan mieltä ja kehoa 30 min. aikana erilaisten kehonhiollollisten tekniikoiden ja rentoutumisen avulla.
Sopii loistavasti kaikille tanssijoille, koska saat tältä tunnilta myös keinoja huoltaa kehoa kotonasi.
Tunti sijoittuu DanceMix tunnin perään keskiviikkosin, mutta siellä voivat käydä kaikki jotka tuntevat tarvetta huoltaa omaa kehoaan venytyksin, rentoutusmenetelmien ja muiden mieltä ja kehoa rauhoittavien tekniikoiden avulla.
Kesto 30 min.
Ohjaajana Anne Viuhkonen
« Takaisin