Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja olen toiminut TwoStepin omafysioterapeuttina jo usean vuoden ajan. Tykkään yhdistää tanssin elementtejä myös fysioterapiatyöhöni ohjatessani asiakkaitani. Esimerkiksi baletissa toistuu loistavasti nivelten monipuoliset liikeradat!

On hyvä muistaa, että ei ole olemassa yhtä oikeaa asentoa, vaan asennot muokkautuvat käyttäjänsä kehon mukaisiksi. Tuon tunneilleni fysioterapeuttista näkökulmaa, kuinka kompensatorisia liikemalleja voidaan välttää mahdollisimman hyvin. Minulle ohjaajana on tärkeää, että tunneillani päästään nauttimaan monipuolisista liikesarjoista, omilla liikeradoilla mukavassa ilmapiirissä, ja että jokainen pääsisi kehittymään omalla tasollaan.  

Baletin alkeet sopivat ihan kaikille teille, jotka olette aina halunneet lähteä balettitunneille. Voima ja liikkuvuus -tunti on tanssia ja muita lajeja tukeva oheistreenitunti. Tervetuloa mukaan!